「 スピリチュアルと食生活 」 一覧

知っている人は知っている。 ぼくは超健康ヲタク。 本人は大した事ではないと思っているけど、 周りから見たら超ストイックらしい。   お肉を食べない。 元々肉好きだったけど、 一つの事を極めるには好きな …

「櫻井さんは何でお肉食べないの？」 今まで生きてきて一番多い質問！ NO1に輝くのがお肉をなぜ食べない？   カッコつけて 「やると決めた事があるから、 それを続ける限り好きな物を辞めよう！ と決断し …

    今の野菜は「栄養価が低い」 そのように言われ、 栄養を補うために「サプリメントが必要」 と言われております。   確かに野菜を食べていても、 「ビタミン不足」になり、 ビタミンBが不足すると「 …

  ケトン体！ ケトン体！ ケトン体生活ももう１ヶ月経ちました。   朝食はフレッシュジュース。     お昼は野菜中心の高脂肪・高タンパク質の ヴィーガン料理。 夜は魚と野菜がメイン。   欲を満た …

    家族でとある温泉旅館に宿泊した時の話… 創業１５０年。   １５０年もやっていれば、 様座な事があったはず。 ここはきっと何かある。   そう思って宿泊しました。   ホント古いな。 トイレの …

櫻井さんちの朝食。と言ってもぼくのケトン朝食はコチラ フレッシュジュース。 中身アサイベリー、白桃、アボカド、バナナ、インカインチ、チアシード、アーモンドミルク、ココナッツウォーター、ココナッツオイル …

  食が変われば心が変わり、心が変わると言葉が変わり、 言葉が変わると人生が変わる。   「脱炭水化物」が落ち着き、 スッカリ「ケトン体体質」なったっぽい櫻井です。   炭水化物抜いている辛いでしょ？ …

  スッカリお馴染みに「ケトン体」 ケトン体体質になるために「脱炭水化物」をしておりましたが、 本日で２週間になりました。   ２週間前の自分と今の自分に何が違うか？ 「食欲に振り回されなくなった」 …

健康ヲタクキャラが定着しているせいか？ 健康相談も増えております。 元々医療業界にいたわけではなく… ただ自分が難病になったことがキッカケで、 色々調べ、自分を実験台。   完治して更に健康に目覚め現 …