「 ケトン体体質 食事法 」 一覧

主食を食べる事について考えた事はありますか??

  食事と言えば当たり前のように「主食」が出され、 特に疑問を持たないまま「主食はなければならないもの」 と植え付けられている。   肉体改造の為、現在は「ケトン体体質」になるべく、 炭水化物を一切摂 …